Moon Balance 1:1 - Einzelsession Online

Beschreibung

🌙 Moon Balance – Einzelsession ONLINE via Zoom ( Link wird separat zugesendet) Dauer: 120 Minuten Format: 1:1 · individuell · ruhig Ort: Toxic Beauty Lounge Moon Balance ist eine achtsam geführte Einzelsession für Frauen, die ihren persönlichen Rhythmus bewusster wahrnehmen möchten – im Körperempfinden, im emotionalen Erleben sowie in Haut- und Haarbedürfnissen. In dieser Sitzung geht es nicht um Analyse, Optimierung oder Leistung. Es geht um Entspannung, Selbstwahrnehmung und bewusste Auszeiten. Um ein feines Verstehen dessen, was sich im weiblichen Zyklus – oder auch jenseits davon – zeigt und verändert. Inhalt der Session: Die Moon-Balance-Session verbindet Wissen mit Wahrnehmung. Je nach deiner aktuellen Lebensphase fließen folgende Elemente ein: · Einordnung des persönlichen Rhythmus – mit oder ohne Zyklus · Grundlagen zu Mondphasen und zyklischen Themen · Achtsame Körper- und Wahrnehmungsübungen · Ernährung im Wandel zyklischer Bedürfnisse · Haut- und Haarpflege im hormonellen Rhythmus · Begleitende Edelsteine, ätherische Öle und Hydrolate als Sinneserlebnis · Eine ruhige, regulierende Entspannungsphase · Integration auf körperlicher und emotionaler Ebene Alles geschieht in einem geschützten Raum, in dem nichts bewertet oder korrigiert werden muss. Für wen Moon Balance geeignet ist: Diese Session richtet sich an Frauen, · die ihren Zyklus bewusster verstehen möchten · die sich in hormonellen Übergangsphasen befinden · die keinen Zyklus mehr haben und dennoch im persönlichen Rhythmus bleiben möchten · die Haut und Haare ganzheitlich betrachten wollen · die sich nach Tiefe, Klarheit und innerer Ordnung sehnen Ziel der Session: Moon Balance dient der Entspannung, Stressreduktion und bewussten Selbstreflexion. Die Session lädt dazu ein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, den eigenen Rhythmus wahrzunehmen und neue Perspektiven für persönliches Wohlbefinden zu entwickeln. Rechtlicher Hinweis Moon Balance ist ein Wellness- und Self-Care-Angebot. Es werden keine medizinischen, therapeutischen oder heilenden Wirkungen versprochen. Die Session ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung.