Die Feder | Leichtigkeit bedeutet, dass wir nicht alles dauerhaft tragen müssen.
- Michi
- 19. Juni
- 1 Min. Lesezeit
🪶 Die Feder | Leichtigkeit
Nicht alles im Leben ist leicht.
Und vielleicht soll es das auch gar nicht sein.
Wir alle tragen Erfahrungen in uns.
Verletzungen.
Enttäuschungen.
Verantwortung.
Geschichten, die uns geprägt haben.
Manche davon haben uns stärker gemacht.
Andere halten wir noch immer fest.
Oft so lange, dass wir vergessen, wie schwer sie geworden sind.
Die Feder erinnert uns an etwas Wertvolles:
Leichtigkeit bedeutet nicht, dass nie etwas Schweres passiert ist.
Leichtigkeit bedeutet, dass wir nicht alles dauerhaft tragen müssen.
Dass wir lernen dürfen, zwischen dem zu unterscheiden, was zu uns gehört.
Und dem, was wir längst loslassen dürfen.
Eine Feder kämpft nicht gegen den Wind.
Sie vertraut.
Sie lässt sich bewegen.
Sie passt sich an.
Nicht weil sie schwach ist.
Sondern weil sie verstanden hat, dass Widerstand nicht immer die Antwort ist.
Vielleicht müssen wir nicht jede Herausforderung bekämpfen.
Vielleicht dürfen wir lernen, uns vom Leben tragen zu lassen.
Nicht aus Resignation.
Sondern aus Vertrauen.
🪶 Kleine somatische Übung
Schließe für einen Moment die Augen.
Atme tief ein.
Und langsam wieder aus.
Frage Dich:
Was trage ich gerade, das nicht mehr zu mir gehört?
Vielleicht ist es eine Sorge.
Vielleicht eine Erwartung.
Vielleicht eine Geschichte über Dich selbst.
Stelle Dir vor, Du legst sie auf eine Feder.
Und der Wind trägt sie davon.
Nicht weil sie unwichtig ist.
Sondern weil Du sie nicht länger tragen musst.
🪶 Leichtigkeit beginnt nicht dort, wo alles perfekt ist.
Sondern dort, wo wir aufhören, alles festzuhalten.
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